广州徒步

请当日下午17:00前到达集合，检查装备、行前准备会议。

今天为行程的第一天，当请在规定的时间内参加准备会，并有专人检查装备，当晚住在伊宁市。

1.冲锋衣裤：1套（防水、透气）；

2.抓绒衣裤：1套（抓绒裤备用）；

3.羽绒服：1件（蓬松度500以上，7月充绒量150克以下，5月/6月充绒量150克以上）；

4.速干衣裤：1套（禁止纯棉）；

5.排汗内衣裤：2套（禁止纯棉）；

6.雨衣：1件（（禁止一次性雨衣或塑料雨衣）；

7.登山鞋：1双（防水，高帮，禁止穿新鞋，穿着前自行检查是否脱胶）；

8.户外吸湿排汗袜：3-6双（高帮，羊毛或coolmax，禁止纯棉）；

9.遮阳帽：1顶（组织方有赠送）；

10.保暖帽：1顶（防风，保暖抓绒或软壳）；

11.太阳镜或者雪镜：1副（禁止时装款眼镜）；

12.手套：2双（一双薄款，一双防风，保暖抓绒或软壳）；

13.飞巾：1-2条（魔术巾、头巾）；

14.雪套：1副（5月携带）；

15.保温水壶：1个（1L以上）；

16.餐具：1套（碗、筷，禁止使用一次性碗筷）；

17.睡袋：1条（7月充绒量700克以上羽绒睡袋，5月/6月充绒量1000克以上羽绒睡袋，禁止使用棉睡袋）；

18.头灯：1个（1套备用电池，不建议手电筒）；

19.大背包：60L以上背包或者100L以上驮包（请预留路餐包及帐篷防潮垫的空间，自行做好防水处理，禁止携带拉杆箱，限重20公斤）；

20.登山杖：1对（推荐铝合金外锁，可租赁）；

21.小背包：1个（25-30L,装当天个人保暖衣物、雨衣、头灯、水、路餐）；

22.重要证件：身份证、少量现金；

23.洗漱用品：防晒霜（SPF30+以上）、垃圾袋、洗漱品；

24.数码产品：相机、手机、电池、充电宝；

25.常用药品：个人常用的口服药品、感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物等。

本次户外探险旅行具有已知的和不能预见到的安全风险，这些安全风险可能导致人身、财产或第三方的人身、财产上的损失。

1.乘坐交通工具旅行中事故带来的安全风险；

2.野外环境徒步行进中扭伤、擦伤、脚泡、晒伤等安全风险；

3.山体滑动或泥沙等情况落下物体击中造成的人体失衡滑脱或坠落的安全风险；

4.水流冲击造成人体失衡溺水的安全风险；

5.天气改变等自然力带来高温、降温、降雨、降雪、洪水的安全风险；

6.身体高温、低温带来的中暑、冻伤、失温等生理反应的安全风险；

7. 在高海拔地区的高山反应以及高山病的安全风险；

8.野外环境误食有毒野生植物和被野生动物攻击的安全风险；

9.装备、器械、登山绳等错误使用带来的安全风险；

10.骑乘或利用马匹等动物作为交通方式行进的安全风险；

11.个人装备和物品的坏损或丢失等安全风险；

12.个人身体疾病以及活动中患病或者遇到他人故意伤害和其他事故的，在没有医疗急救设备的偏远地区不能得到及时救治的安全风险；

13.各种因素造成不能按计划时间完成行程的安全风险。

上述安全风险提示是不完全的，还有其它没有预计到的安全风险可能性存在。并且上述安全风险有一定发生几率，组织方有义务进行警示提醒，根据实际情况采取合理应对措施和救援救助方式，避免安全事故发生。

注1：在活动中选择利用马匹等动物交通方式行进，纯属自愿行为，并且明白骑行这类动物的行为会带来严重伤害；选择利用马匹等动物交通方式的人员，完全明白行进过程中组织方的领队人员不能操控马匹等动物.不能尽到安全防范义务，只能由马匹等动物所有人或者管理人进行指导.指挥和安全防范；选择利用马匹等动物交通方式的人员，完全认可组织方仅仅是马匹等动物所有人或者管理人的信息提供者，组织方帮助使用人员与马匹等动物所有人或者管理人协调.沟通；选择利用马匹等动物交通方式的人员，完全明白使用过程中的权利和义务系自己与马匹等动物所有人或者管理人的关系，行进途中需要由使用人员自行与马匹等动物所有人或者管理人处理好有关使用方法和费用等关系，服从马匹等动物所有人或者管理人的指挥和安排，自行承担骑行费用，确保安全。

1.凡报名参加活动的队员，请交纳1000元活动订金汇入本公司指定的账号；

2.跟帖报名或者电话-短信-微信报名均可，本活动提前10天截止报名，组织者出发前会召开行前准备会；

3.请务必认真仔细阅读并评估本活动计划书及其所包含的所有细节内容，尤其是本计划书特别强调的相关内容，否则，谢绝报名或参与；

4.出于活动安全考虑，如有以下情况，将不予报名请谅解（包含但不限于）:

A.没有2日以上徒步露营经验；

B.装备不全或不符合要求；

C.患有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等；

D.小于16岁或大于60岁。