牛牯嶂
牛牯嶂，又名灵山，海拔1084.3米，是增城市最高峰，
因山形象只大水牛伏于泥水中，故人们惯称它为牛牯嶂。
位于增城北部派潭镇境与龙门县交界处，北眺南昆山，
由三座超过1000米的山峰组成，山坡较陡，河谷切割较深，
有不少跌水瀑布和峡谷，
山与山之间有大小不一的盆地和河谷阶地整个山体盘亘数十里，
附近少有村庄，人烟稀少，植被茂密、原始，
是探险猎奇的好地方。
牛牯嶂，山脊狭窄，山坡陡峻。
山间有多处以瀑布、奇石、岩洞为主题的胜景，
著名的有“七仙姑”、“星岩”、“石室”，
其中最大的一个岩洞，人称“石洞天”，洞内可容纳数百人。
牛牯嶂不但景色瑰丽多姿，而且动植物资源丰富，
有山牛、山猪、山羊、山鹿、黄鲸、穿山甲、龟、蛇、石燕、画眉、鹧鸪、百灵、山鹰；
林木多古松、杉树、红桐、格木、沙树；
中草药村多沙参、巴戟、牛膝、鸡骨草、七叶一枝花等。
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| ● | 07:45 | 定制团队自选上车点集合， 找领队签到 | |
| ● | 08:00 | 车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，组织大家互相认识 | |
| ● | 09:30 | 到山脚，跟着领队热身，准备登山。 | |
| ● | 12:00 | 到第一个水库——大猪兜水库，找合适地点午餐（分享各自携带的干粮），拍合照， 餐后， 可选继续登顶， 可选从大猪兜水库穿过树林直接到小猪兜水库（因不登顶时间充足，可以在大猪兜水库拍照游玩后再离开） | |
| ● | 14:00 | 到山顶1084米，一览众山小，拍照，合影，登最高奇石； | |
| ● | 16:00 | 登顶的队员到达第二个水库——小猪兜水库， 与不登顶的队员汇合，一起下山 | |
| ● | 18:00 | 回到山脚，上车回程 | |
| ● | 20:00 | 到广州，回头别忘了在群里分享照片 | |
1.户外活动是一项团体活动，领队有可能会根据实际情况调整行程，如因天气、团队整体速度、水量、路况变化、行车等因素，令实际行程时间与计划时间有差异，请队员间尽可能相互帮助、理解、包容。如您在活动结束后有计划的时间安排，请谨慎考虑！
2.中途没有补给，需保证背包有2L水和一份午餐及零食。
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1.选择合适的活动→2.请咨询联系客服
1. 团队集合点到徒步起点来回旅游大巴车费，路桥费，停车费；
2. 包车司机补助，司机餐费；
3. 户外领队2名；
4. 海拔6000米以下户外徒步保险费（保额10万）（如需额外加购可联系客服或点击这里自行购买>>)
5. 公共药物（外伤使用，不含口服药品）；
6. 活动组织策划费，线路开发费；
7. 发票
1. 下山后农家乐晚餐；
2. 水、零食；
3. 增加工作人员或领队。
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1. 着装：运动鞋，适合徒步的着装（夏季建议速干衣裤，冬季建议冲锋衣裤），双肩背包；
2. 辅助：太阳帽，汗巾；
3. 预防：户外雨衣，防晒霜，防蚊驱蚊物品；
4. 食物：一天的水2L， 零食，午餐干粮，水果（小编提醒：男生可以多带多分享给女生，水果很受欢迎）
5. 药品：个人内服药物。
最重要的是，大家都要带上好心情！
1. 对讲机（频段一444,400，频段二435，500）
2. 公共药物（外伤药品）
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